IN DIFESA DELLA PALLAVOLO!

Pubblicato il 29 aprile 2020     Lascia un commento

Ieri è stata emessa la tabella con i quozienti di rischio per le diverse attività sportive per poter programmare l’apertura post lockdown.  Moltissimi mi hanno chiesto che cosa ne pensassi a riguardo ed eccomi qui. Se non l’aveste vista diciamo che in certi frangenti sembra essere incongruente o per lo meno che segua parametri discutibili. […]

Continua a leggere

6 CONSIGLI PRATICI: il tuo allenamento a casa nell’epoca del CoronaVirus

Pubblicato il 20 marzo 2020     Lascia un commento

Qui la situazione si fa seria! Saremo veramente chiusi in casa a tempo indeterminato e sono certo che ognuno di noi quando uscirà non vorrà sembrare un lottatore di sumo 😅. Ecco, di seguito, sei consigli da applicare per salvaguardare la tua forma fisica nell’epoca del Corona Virus. Organizza la tua giornata come se dovessi […]

Continua a leggere